Apple Watch следит за качеством сна через приложение Sleep++.
Загружается оно их брендового маркета, доступно на iPhone и Apple Watch.
Перед сном гаджет одевается на запястье и запускается программа. Пока пользователь спит, датчики фиксируют сколько раз человек переворачивался, крепким ли был его сон. Утром нужно не забыть остановить трекинг. Sleep++ составляет график сна по фазам и показывает качество. В обновлённой версии создано меню с детальными статистическими данными активности, которая измеряется в днях, неделях и месяцах. Программа также умеет различать часовые пояса и наблюдает за сном в путешествии.
Прошедшая обновление программа получила к тому же усовершенствованный интерфейс, новый алгоритм для анализа сна и поддержку сервиса HealthKit.
Статистика носимых гаджетов показывает, что люди спят недостаточно. Наиболее благополучные города – Лондон, Мельбурн, Париж и Денвер – могут похвастаться только 7-часовым снов горожан, а в Сеуле, Токио, Сингапуре, Дубае жители спят 6-6,5 часов.
По материалам: telegraf.com
